Betere resultaten leveren was nog nooit zo eenvoudig dankzij ergonomische bureaus.

Onderzoek heeft bewezen dat het merendeel van de belgen op een zekere leeftijd last krijgt van rugpijn. Die rugpijn worden vaak veroorzaakt door foutief zware dingen op te heffen en door een foutieve zithouding, zowel op het werk als thuis. Pijn aan de rug kan je natuurlijk laten wegnemen door naar een geneesheer te gaan, maar dan moet je meestal een aantal keren terugkomen en dat zal je veel geld kosten.

Ergonomisch verantwoorde stoelen

Ergonomische bureaustoelen zijn dé nieuwe meubels van deze tijd. Zo zijn er ergonomische bureaustoelen, ergonomische bureaus en zelfs ergonomische muizen en toetsenborden. De bureaustoelen zijn er in alle vormen en prijsklassen zodat eenieder vindt wat aansluit bij zijn of haar eisen. Mogelijk heb je zelf wel al eens een aantal zaken opgezocht over ergonomisch verantwoorde meubels en denk je in jezelf: waarom zou ik dermate veel betalen voor een normale bureau of bureaustoel? Nu, een ergonomische bureaustoel is niet eenvoudigweg een bureaustoel. De stoel is zo vervaardigd dat hij voortreffelijk aansluit aan de vorm van de rug. De meeste ergonomische bureaustoelen hebben een bolle steun die de ideale ondersteuning biedt aan de holle kromming van de lage rug. Bovendien zorgt de stoel ook voor een perfecte zitdrukverdeling. Een ergonomische stoel is instelbaar zitdiepte zodat het onprettige druk aan het zitvlak kan voorkomen. Als laatste, maar zeker niet het minst belangrijke punt, wordt een open heuphoek behouden dankzij een ergonomische bureaustoel.

Ergonomische zithouding

De ergonomische stoel is zo gebouwd dat hij in elke richting wend die de gebruiker maakt. Of je nu naar achteren of naar voren hangt, de stoel zal zich voortdurend verstellen aan jouw positie. De bureaustoel past hem steeds aan zodat je altijd in de ideale ergonomische positie zit. Kort uitgelegd is de ideale ergonomische houding dat je met de voeten plat op de grond staat en dat het bekken iets hoger komt dan de knieën. Als tweede punt moet er behoorlijk wat plaats zijn tussen de knieën en de stoelrand als je met een rechte rug tegen de rugleuning zit. Daardoor is er geen onredelijke druk op de knieën. Als je aan een ergonomische bureau plaatsneemt, moet zowel de armleuning als het bureau op ellebooghoogte worden geplaatst zodat de armen voldoende ondersteunt worden.

Ergonomische tafel

Afgezien van dat je de zithoogte ook kan verstellen kan je duidelijk het onderscheid waarnemen tussen een gewone en een ergonomische stoel. Ook een ergonomisch verantwoord bureau is anders dan een normaal bureau. Een ergonomische bureau is zo gemaakt dat je de hoogte, zelf of via een systeem, kan instellen. Het grootte nut van een ergonomische tafel is dat je er zowel zittend als staand aan kan werken. Het lichaam van de mens is niet gemaakt om te zitten, maar desondanks zitten wij elke dag te veel. Daarom is variërend staand en zittend werken de oplossing voor rugpijn.

Werken op een ergonomische manier

Werken met ergonomische meubelen is niet alleen aangewezen voor het lichaam, uw prestaties zullen er ook door stijgen. Onderzoek bewijst dat deze meubelen de de resultaten op het werk doet stijgen tot minstens 17 %, dat werkongevallen verminderen met 28 % en dat het stressniveau hierdoor ook daalt.

Dus of je nu een ergonomische bureaustoel in je woning of ergens anders gebruikt. De resultaten zijn alleen maar positief, zowel voor het lichaam als voor de geest!