Spierpijn

Soorten spierpijn?

De pijn die ontstaat bij pijnlijke spieren en die eigenlijk overal in je lichaam kan optreden waar spieren zitten wordt omschreven als spierpijn. Er zijn verschillende soorten spierpijn. Ten eerste de spierpijn die optreedt na een ongewone inspanning. Bijvoorbeeld bij het verhuizen en dus zwaar tillen of wanneer je een flinke kou of griep hebt opgelopen. Deze pijn kenmerkt zich als een stekende en scherpe pijn. Ook als men op de spier drukt voelt men dat de spier erg hard is. Na een tijd worden de spieren zachter en veranderd de stekende en scherpe pijn in een doffe pijn. Ook kun je spierpijn ervaren als gevolg van een spier kneuzing. Op dat moment is de spier beschadigd bij het aangaan van een inspanning. Bijvoorbeeld bij het sporten. De spier zwelt dan op doordat een bloeduitstorting plaatsvindt. De spier is dan veel minder beweeglijk dan normaal. Een derde oorzaak van spierpijn kan ook een zogenoemde zweepslag zijn. Bij een zweepslag is de spier ingescheurd waardoor er hevige en stekende pijn wordt waargenomen.

Meer soorten spierpijn

Tegenover de hierboven incidentele spierpijn staat de chronische spierpijn. Chronische spierpijn ontstaat als de spieren teveel zijn belast. Vaak gebeurt dit bij de rug, schouders, ellebogen en benen. De oorzaak is vaak het te zwaar tillen of overmatig sporten. Bij een tenniselleboog is de pees zodanig geïrriteerd doordat deze is overbelast. Het belangrijkste bij deze vormen van chronische spierpijn is rust houden zodat de spieren worden ontlast. Het doorgaan met sporten en forceren van de spieren leidt tot spierscheuringen en andere chronische pijn.